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板機指是什麼？一篇搞懂板機指4大症狀、好發族群及治療方法！

為什麼會有板機指？板機指要如何治療？本文將介紹板機指的成因，說明板機指4大症狀及好發族群，並統整板機指日常保養方法，以及常見治療方式，一篇教你如何自我檢測板機指症狀、有板機指問題該看哪一科！

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