當運動後，馬上感到肌肉僵硬、腫脹刺痛，並且運動部位會特別痛、影響日常活動，很有可能就是 ＃肌肉拉傷
多數情形可能是運動前，沒有充分暖身、馬上運動，造成肌肉與肌腱拉傷或扭傷
當肌肉拉傷當下，暫時停止活動，趕緊找尋專業醫師（復健科/疼痛科/骨科），判斷肌肉拉傷為哪等級，進行相關治療，避免傷害擴大
❷中度：除配合藥物，可進行 ＃增生治療 （施打PRP或葡萄糖)，促進組織再生與修補，而我們院長 ＃吳書毅院長 也會搭配超音波＆X光影像，將藥水精準注入受傷的組織，提升手術成功率喔！
❸重度：當肌肉、肌腱完全斷裂、失去支撐力時，需要進行手術，並規劃 ＃術後復健計畫，會有較長時間的修復期，當中也能搭配增生治療，縮減修復期與幫助傷口復原
任何階段的治療，後續的復健計畫，都需要由專業醫療團隊規劃，避免治療成效打折扣，能夠健康/安全，有效率的回歸正常生活呦～
也提醒大家，進行治療後，需要 ＃充分休息＃定期回診 ，不讓傷害後遺症影響未來活動力
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