你是否經常覺得肩胛骨之間隱隱作痛，卻怎麼治療都沒有效果？這種疼痛通常被稱為「膏肓痛」，但事實上，膏肓痛的根源不一定是膏肓穴本身出了問題！
🔎 膏肓痛的位置在哪裡？
所謂「膏肓穴」位於第四胸椎旁開約三指寬的位置，因此當我們感到肩胛骨之間的痠痛或刺痛時，常會誤以為是膏肓穴本身疼痛。
🧩 膏肓痛的分類：原發性與次發性
就像梨狀肌疼痛症候群一樣，膏肓痛也可分為兩大類型：
✅ 原發性膏肓痛
常見原因包括：
- 姿勢不良
- 長時間久坐或施力不當
造成上背部肌肉疼痛（如斜方肌、菱形肌）或是胸椎小面關節、胸肋關節疼痛
⚠️ 次發性膏肓痛（轉移痛）
- 原因可能是頸椎椎間盤突出或小面關節退化
- 背肩胛神經受壓迫導致疼痛轉移到上背部，形成膏肓痛
這類轉移性疼痛在上班族、低頭族中特別常見，長期使用電腦或手機，導致頸椎長時間前傾，使得椎間盤與小面關節慢性受壓。
⚕️ 為何膏肓痛久治不癒？根源才是關鍵！
許多膏肓痛患者表示，無論是按摩、貼藥布或復健都只能暫時舒緩，因為真正的問題根源並未被正確診斷與治療。
💡 專業醫師評估的重要性
吳書毅醫師在椎間盤及脊椎疼痛治療上有豐富臨床經驗，會進行以下全方位診療：
- 動作功能評估
- 理學檢查
- 必要時安排X光檢查
透過系統性的判斷，找到真正造成轉移痛的原因，對症下藥，有效改善長期疼痛。
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